Empat perkara menguatkan badan 1. makan daging 2. memakai ...haruman 3. kerap mandi 4. berpakaian dari kapas
Empat perkara melemahkan badan 1. banyak berkelamin (bersetubuh) 2. selalu cemas 3. banyak minum air ketika makan 4. banyak makan bahan yang masam
Empat perkara menajamkan mata 1. duduk mengadap kiblat 2. bercelak sebelum tidur 3. memandang yang hijau 4. berpakaian bersih
Empat perkara merosakan mata 1. memandang najis 2. melihat orang dibunuh 3. melihat kemaluan 4. membelakangi kiblat
Empat perkara menajamkan fikiran 1. tidak banyak berbual kosong 2. rajin bersugi (gosok gigi) 3. bercakap dengan orang soleh 4. bergaul dengan para ulama
4 CARA TIDUR
1. TIDUR PARA NABI Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.
2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam.
3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.
4. TIDUR SYAITAN Menelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.
SALAM , HELLUP UOLS ! lame der ta hapdate , 1bln tdak new stats.
uke nk gna kan masa cti ni nak hapdate sat . mood skrg bru abes peksa . yeayyhh tpi cuti ni sgt bermakna , sbb dbekalkan ngn omwork "cutiku bermakna" se,ad nama uhh ..
uke ckop la intro 2 . hah nmpak dak perubhan yg blaku kat blog nie , da di ber-tuka kan.. klu yg penah sggah blog tahu laa kan.. yg 'GEBANG CHIK SENGAL " tuu / rasa dlu punya uke lagi kowt .. nie da tukaq , sume dah btukaq gak , yg edit-2 dlu pown da btuka spt asal . walaweyh ,, jnoh ar nk tukaq blik .. tu aku asa nmpak tak kemas sgt blog nieyh .. ngeh-2 . tapa la , wat masa skrg nie malas ar nk tkaq-tukaq g , makan masa bkn nk slalu bkk pown .. ty nk tkaq lagi .. tp syg yg dlu g .. ngeh-2 , da ta simpan prntscreen yg dlu , rindu-rindu yg dlu .. tp apakah daya :(((